Voor goud gaan!

Hoe jij kunt scoren tussen de oren!

Herken je

dit…?

Tijdens de training gaat het top, het zijn de wedstrijden waarin je vastloopt. Presteren onder druk valt je zwaar, je bent knetterzenuwachtig, bang om te falen of wéér die blessure op te lopen. Geen sporter is het gevoel vreemd, maar leuk is anders. Het goede nieuws: presteren kun je leren, léuk vinden zelfs.

Herken je dit?

Wedstrijdspanning:

Tijdens trainingen gaat het top, maar in wedstrijden word je zenuwachtig en ben je bang om fouten te maken. De druk van het moment lijkt je te verlammen en je prestaties blijven achter. Het voelt alsof je tijdens wedstrijden een andere versie van jezelf bent, een die niet kan presteren zoals je weet dat je kunt.

Focus:

Je gedachten staan je in de weg en je vindt het moeilijk om te focussen op je spel. Negatieve gedachten en angst voor fouten overheersen, waardoor je niet in je flow komt.

Zelfvertrouwen:

Je twijfelt aan je eigen kunnen en dit helpt jou niet in je prestaties tijdens de wedstrijden. Je vraagt je af of je wel goed genoeg bent en dit knaagt aan je zelfvertrouwen.

Druk evaren:

Je ervaart druk van buitenaf, maar zelf leg je de lat ook erg hoog. Hoe hoger de druk hoe minder goed je prestaties zijn.

Energie &

Focus

Stel je voor dat je met vertrouwen, de juiste focus en rust elke wedstrijd ingaat. Je weet hoe je om moet gaan met de druk en kunt presteren op je best. Je geniet van het spel en haalt het maximale uit jezelf, zowel mentaal als fysiek. Je hebt de mentale tools om met je gedachten om te gaan, zodat je volledig kunt focussen op je prestaties en jouw doelen kunt bereiken.

Mindkick Boost

traject

Mindkick Performance Boost is een speciaal 1-op-1 traject van zes afspraken, ontworpen om jou te helpen je mentale weerbaarheid te ontwikkelen en beter te presteren onder druk. We gaan intensief aan de slag met jouw hulpvraag en bieden je de tools en technieken om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.

Duur

3 maanden

Continue Ondersteuning

Tussen de sessies door ben ik altijd bereikbaar voor vragen, advies of een luisterend oor via WhatsApp. Ik beantwoord je berichten binnen 24 uur, zodat je nooit lang hoeft te wachten op ondersteuning.

Kosten

€ 4.995 (excl. BTW)

Resultaten van het Mindkick

Boost Traject

Bij Mindkick Coaching + Training werken we samen aan jouw persoonlijke en sportieve groei. We gaan snel en praktisch aan de slag, zodat je snel resultaten gaat merken in jouw trainingen en wedstrijden. Dit zijn enkele resultaten die je kunt verwachten tijdens ons traject:
R
Omgaan met gedachten:
Je weet om te gaan met jouw gedachten waardoor je jezelf makkelijker kan focussen op jouw taak.
R
Betere focus:
Je weet wat je moet doen om je aandacht op jouw te taak te behouden of snel te herstellen indien nodig.
R
Doelen:
Je bent in staat om realistsiche doelen te stellen die haalbaar zijn en leuk zijn om te behalen.
R
Omgaan met druk:
Je weet hoe je om kan gaan met de druk van jezelf of van buitenaf.
R
Plezier in Sport:
Herontdek het plezier in je sport en geniet weer van elk moment op het veld, de baan of de mat. Vind de vreugde in het spel en herinner je waarom je ooit bent begonnen.

Here’s what other’s

Say?

Amanda Peterson

Amanda Peterson

Marketing Director at Junk Food Co.

De enige grens aan je prestaties is de grens die je jezelf oplegt.
Amanda Peterson

Amanda Peterson

Marketing Director at Junk Food Co.

De enige grens aan je prestaties is de grens die je jezelf oplegt.
Amanda Peterson

Amanda Peterson

Marketing Director at Junk Food Co.

De enige grens aan je prestaties is de grens die je jezelf oplegt.