Iedereen in topconditie
Haal het meeste uit jezelf en jouw team met Mindkick!
In de dynamische wereld van vandaag – of het nu gaat om het bedrijfsleven, de zorg of het onderwijs – wordt continu een beroep gedaan op veerkracht, motivatie en effectiviteit. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw medewerkers of jouw team niet alleen presteert, maar ook floreert?
Bij Mindkick begrijpen we als sport- en prestatiepsychologen hoe belangrijk het is om mentaal én fysiek in topvorm te zijn. Net zoals atleten trainen voor topprestaties, hebben ook werknemers de juiste tools en vaardigheden nodig om het beste uit zichzelf te halen. Het mentale aspect is daarbij cruciaal: het is de sleutel tot focus, scherpte en duurzaam succes.
Voorkom uitval, creëer duurzame winst
Helaas wordt er vaak pas actie ondernomen wanneer het te laat is – bijvoorbeeld bij uitval door stress of verlies van motivatie. Dit is zonde én onnodig. Met een preventieve aanpak waarin bewustwording, vaardigheden en concrete oplossingen centraal staan, kunnen we uitval voorkomen en het potentieel van jouw medewerkers en team maximaal benutten.
Een investering in mentale weerbaarheid en slim werken betaalt zich dubbel en dwars terug.
Zie je deze signalen binnen je bedrijf voorbijkomen?
Werkdruk
Veel mensen klagen over werkdruk, zijn er niet helemaal bij en de productiviteit en de resultaten nemen af.
Hoger foutenpercentage / verminderd resultaat
Werknemers worden slordiger, zaken lopen niet meer zo vlekkenloos als voorheen en dit resulteert in verminderde kwaliteit en productiviteit.
Hoger ziekteverzuim of leegloop van werknemers
Zie je meer werknemers uitvallen of juist vertrekken? Dan is dit een signaal dat je niet mag negeren. Checken wat de reden van uitval is en hierop anticiperen is essentieel om deze tendens te doorbreken.
Disbalans tussen werk en privé
Werknemers nemen werk mee naar huis en thuis mee naar werk waardoor er veel onrust en verminderde focus ontstaat. Met onder andere stress en frustratie als gevolg.
Werkplezier neemt af en verminderde sfeer in het team
Waar het team voorheen gezellig en elkaar ondersteunde, zie je nu vooral dat ieder voor zich werkt en geen tijd meer voelt om elkaar te helpen.
Communicatie
Communicatie tussen teams en werknemers verloopt stroef.
WAT KuN JE VERWACHTEN
Bij Mindkick draait het niet alleen om werken; het gaat om werken met energie en plezier.
Praktische tools en inzichten: Direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk.
Preventieve aanpak: Problemen voorkomen voordat ze ontstaan.
Duurzame resultaten: Meer energie, focus en werkplezier voor de lange termijn.
Veel enthousiasme en plezier: niet onbelangrijk vinden wij!
Bij Mindkick geloven we niet in Quick fixes. Geen losse workshops of trainingsdagen, maar meerdere dagdelen in combinatie met 1-1 coaching.
Dit maakt het verschil in gaan toepassen wat je leert of er niets mee doen!
Persoonlijke Effectiviteit:
In een wereld vol afleiding en drukke agenda’s helpt de training Persoonlijke Effectiviteit medewerkers en teams om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. Deze training geeft deelnemers niet alleen handvatten om hun werk efficiënter te organiseren, maar biedt ook diepgaand inzicht in waar ze zichzelf nog onnodig beperken. Waarom doe ik wat ik doe en hoe kan ik dit doorbreken? Door te leren schakelen tussen wie ze zijn en wat ze doen, krijgen deelnemers de regie terug over hun gedrag en prestaties.
Met als resultaat: medewerkers en teams die rust en overzicht ervaren, hogere productiviteit en (nog) betere prestaties.
Focustraining – Laat de waan van de dag niet de baas zijn!
Word jouw team geleefd door de waan van de dag? Overzicht kwijt, een onrustig gevoel en voortdurend brandjes blussen? Veel organisaties herkennen dit patroon: medewerkers die ad hoc reageren op binnenkomende e-mails, onverwachte verzoeken en dringende taken, zonder duidelijke prioriteiten. Het gevolg: chaos, verminderde focus en onnodige stress.
Deze manier van werken kost niet alleen energie, maar belemmert ook de productiviteit en het behalen van resultaten. Tijd om de regie terug te nemen!
Is het echt druk of maak ik me druk?
We kunnen ons ontzettend druk maken. Wanneer het druk is op het werk kan de frustratie toenemen waardoor de druk alleen maar toeneemt. Vaak werken we helemaal niet op een handige manier en kunnen we ons zorgen maken om zaken die nog niet eens van toepassing zijn. Deze training gaat verder waar de focustraining stopt. Focus is dus ook een belangrijk onderdeel in deze training, maar ook de invloed van onze gedachten wordt meegenomen in deze training. Deelnemers leren hoe ze hun werkdag op een goede manier kunnen starten en afsluiten, efficiënter kunnen werken, snappen hoe ze zichzelf in sommige situaties kunnen vastzetten en weten ook hoe ze hiermee om kunnen gaan.
Resultaat: Verhoogde werkplezier, minder stress, beter zicht op wat er echt plaatsvindt en meer rust in het koppie.
Duurzame Werk-Privé Balans
Waar lek jij jouw energie? Hoe bewaak je jouw grenzen? En hoe kun jij minder bezig zijn met de onrust in jouw hoofd. Dit zijn allemaal thema’s die voorbij komen in de training Duurzame Werk-Privé Balans.
In deze training leren medewerkers hoe ze grip krijgen op hun energiebalans, bewuster omgaan met hun grenzen en mentale rust creëren in een drukke wereld. Het resultaat? Meer balans, minder stress en een gezonder evenwicht tussen werk en privéleven.
Presteren onder druk
Elke organisatie kent het: strakke deadlines, belangrijke presentaties en onverwachte uitdagingen. Momenten waarop alles samenkomt en het écht moet gebeuren. Net zoals atleten zich voorbereiden op een grote wedstrijd, staan uw medewerkers regelmatig voor deze cruciale momenten. Helaas zien we vaak dat zelfs de grootste talenten bezwijken onder de druk. Dit kan leiden tot gemiste kansen, verminderde prestaties en onnodige stress.
In de training Presteren onder druk leren uw medewerkers hoe ze met de spanning omgaan en juist schitteren wanneer het erop aankomt. In het bedrijfsleven is het vermogen om onder druk te presteren net zo belangrijk als in de sport. Wij helpen uw team de mentale vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn om uitdagingen te overwinnen en succesvol te blijven, zelfs in de meest stressvolle situaties.
Trainingen voor samenwerking binnen teams
Samen stappen zetten? Ook teams en groepen krijgen bij Mindkick een schop naar succes met een op maat gemaakte in company training. Leer effectiever samenwerken, opener communiceren of beter presteren. Ontdek elkaars kwaliteiten en hoe je die benut. Ervaar dat iederéén kan worstelen met lastige situaties. Of dat nu op kantoor is of tussen de lijnen van het kunstgras.
Uiteraard zijn andere onderwerpen / thema’s ook mogelijk. Laat weten wat jullie wensen zijn en dan informeer ik graag over de mogelijkheden.
Dit is wat anderen ZEGGEN
Demi Oosterbaan
Vindkracht13
Een waardevolle training waarbij je met je neus op de feiten wordt gedrukt! Vergroot het besef van het belang van focus en laat zien waar je steekjes laat liggen. Ik denk er nog dagelijks aan terug tijdens het werken!
Netty
WUR
Marianne heeft in Coronatijd een Mindkick training verzorgd voor mijn team. Zelfs via Teams spat haar enthousiasme van het scherm en kon ze het team net dat duwtje in de rug geven die het nodig had. Met haar sprankelende persoonlijkheid, openheid en empathie kon zij elke medewerker datgene geven wat er nodig was.
Iris Abresch
CSU
Ik heb Marianne ervaren als een heel rustig persoon met veel ervaring. Ze is duidelijk in haar uitleg en maakt van elke trainingsdag een speciale dag. Ze stelt zich open op en creëert een sfeer in de groep waardoor een ieder zich vrij voelt gevoelens en gedachten te delen.
Anneke Bekx
Wateendruif – wijnreizen
Onlangs volgde ik de workshop “Door de bomen het bos weer zien” van MindKick Coaching + Training, door Marianne van Erp.
De workshop bood een mooie balans tussen praktische tips en diepgaande inzichten. Marianne bracht de theorie op een begrijpelijke manier over en gaf concrete tools waar ik direct mee aan de slag kon.
Wat ik waardeerde, was Marianne’s persoonlijke aandacht. Ze nam de tijd om vragen te beantwoorden, individuele uitdagingen te bespreken en praktische adviezen te geven.
Ik ging naar huis met nieuwe energie en een heldere focus. Kan jij nog wat hulp gebruiken dan kan ik je deze workshop van harte aanbevelen.
Mascha
CSU
Ik gun iedereen een training met Marianne. De training kwam voor mij op het juiste moment omdat ik sterk zoekende was tussen privé en werk. Marianne geeft je tools, kijkt met een frisse blik en pikt er feilloos tussen uit waar jij op dat moment behoefte aan hebt. Ik kan weer vooruit met meer structuur en rust zowel in mijn werk als privé. Marianne nogmaals enorm bedankt.
Frederique Vos
CSU
Ik heb de training ‘persoonlijke effectiviteit’ bij Marianne gevolgd. Ik heb Marianne leren kennen als een ontzettend leuk en warm mens die, ook na de training, altijd voor iedereen klaarstaat. Tijdens de trainingsdagen keek en luisterde ze goed naar wat er gezegd werd en anticipeerde hier ook op. Het is een fijne gesprekspartner. De oefeningen in de training waren speels maar toch ook serieus, wat voor mij wel goed werkte. Het gaf veel inzichten in mijzelf en ook leuke weetjes (probeer maar eens op een opgeblazen ballon te zitten, denk je dat deze klapt?). Al met al; bedankt Marianne voor de leuke dagen!